Hipertensão

A hipertensão ou pressão alta geralmente não produz sintomas, mas pode aumentar o risco de doenças cardíacas, derrame e outros problemas de saúde graves. As escolhas de medicamentos e estilo de vida podem ajudar a controlar a hipertensão.

Hipertensão (pressão alta) ocorre quando a pressão nos vasos sanguíneos é muito alta (140/90 mmHg ou superior). É comum, mas pode ser grave se não for tratado.

Pessoas com pressão alta podem não sentir sintomas. A única maneira de saber é verificando sua pressão arterial.

Coisas que aumentam o risco de ter pressão alta incluem:

• idade mais avançada
  
• genética
• estar com sobrepeso ou obesidade
• não ser fisicamente ativo
• dieta rica em sal
• bebendo muito álcool

Mudanças no estilo de vida, como seguir uma dieta mais saudável, parar de fumar e ser mais ativo, podem ajudar a reduzir a pressão arterial. Algumas pessoas ainda podem precisar tomar medicamentos.

A pressão arterial é escrita como dois números. O primeiro número (sistólico) representa a pressão nos vasos sanguíneos quando o coração se contrai ou bate. O segundo número (diastólico) representa a pressão nos vasos quando o coração descansa entre os batimentos.

A hipertensão é diagnosticada se, quando medida em dois dias diferentes, a leitura da pressão arterial sistólica em ambos os dias for ≥140 mmHg e/ou a leitura da pressão arterial diastólica em ambos os dias for ≥90 mmHg.